料理新選擇！【 紙包 雞】吃出獨特風味！想吃 雞肉 又不想吃油膩膩的炸雞怎麼辦？那如何做出簡單又健康的料理呢？簡單哥告訴你這一招！教你做出獨特風味的 ... ... <看更多>

低Gi也能美味 健身塑型料理常見的 雞胸肉 ，很容易因為食材本身油脂含量偏 ... 【CloudChefs】低Gi 紙包 雞，烤 雞胸肉 軟嫩多汁的低醣飲食料理方式，瘦身 ... ... <看更多>

雞胸肉 半副 小番茄120克 蘆筍半包 海鹽適量 椒鹽粉適量 辣椒粉 ... 開始向內捲⑤包裹完，入烤箱烤至熟透⑥靜置1-2分鐘，讓 雞肉 鎖住肉汁 # 紙包 雞 ... <看更多>

低Gi也能美味 健身塑型料理常見的雞胸肉，很容易因為食材本身油脂含量 ... 香料紙包雞（兩份）#雞胸肉600g#馬鈴薯40g#木耳20g#甜椒50g#香菇10g#青椒30g. ... <看更多>

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